Swimrun

Swimrun, triatlón, ultras,… lo que sea en lo que compitas en verano, es ahora el momento en que hay que empezar a entrenar nuevamente con un plan de entrenamiento y con un objetivo en mente.
Pensar en las carreras del año próximo en las que me gustaría estar en la línea de salida es una buena manera de empezar a pensar en la temporada siguiente.
Si todavía tenéis vuestro calendario de Swimrun sin mácula, aquí os dejo unas cuantas sugerencias.

Siguiendo con la serie de artículos sobre estrategia de carrera, en la que ya hablamos sobre cómo gestionar un Ironman Extremo o una Ultra Trail corta, hoy nos centramos en una disciplina en auge, el Swimrun.
Descubre cómo preparar la previa inmediata a la carrera en cuanto a alimentación, hidratación y equipamiento. Aprende a gestionar correctamente las diferentes fases de la competición, salida y posicionamiento, mantenimiento y finalización y a aprovechar correctamente un elemento fundamental en el Swimrun, los avituallamientos.
Además, damos algunos pequeños trucos interesantes para poder tomar las decisiones más adecuadas según vaya la carrera.

El mundo del deporte está plagado de ejemplos en que una discusión alrededor de la mesa de un bar (con unas cervezas de más, dígase de paso), acaba convirtiéndose en el embrión de una competición deportiva en la que al cabo de pocos años mucha gente desea participar.
Todo empieza con una idea loca, uno que lanza el reto y el que, a lo Marty McFly de regreso al futuro, no soporta que le lancen el guante sin responder con acción.

El Swimrun nació de este modo. Unos amigos, unas risas, una apuesta y a nadar/correr. El que llegaba último pagaba. Tan simple, tan infantil, tan puro,… el reto por la diversión.
Del embrión salió la criatura y actualmente ya hay un circuito mundial que se conoce como Ötillö Swimrun World Series.